varte s majklem
7 zdravých fitness receptů na leden: Jak začít jíst zdravě a chutně

7 zdravých fitness receptů na leden: Jak začít jíst zdravě a chutně

Ingredience

Majkl vás ve svém prvním videu v novém roce seznámí  se sedmi recepty, které vám během ledna postupně připraví. Jedná se o zdravé a chutné recepty, které vás po vánočním dopřávání dobrého jídla vrátí zpátky do formy. Tak neváhejte a zkuste si je také udělat.

Na jaké recepty se můžete těšit:

1. Egg muffin

2. Apple crumble

3. Poulet á la provencale (kuře na provensálský způsob)

4. Tabbouleh salát

5. Marocká polévka

6. Tian

7. Celozrnný žitný chléb

-